廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

  正東津、南北三八線精彩景點
  雪曬黃太魚、豬肉湯飯經典美食

  自在、隨興,沒有預期且無法計畫
  歐巴帶你玩遍韓國!


  來趟「韓國人真正會玩的冬季旅行」
  再混搭「隨性流浪的浪漫風格」,
  讓大家知道,韓國人到底都在玩什麼。
 

作者介紹

作者簡介

王百萬


  跨足廣播與電視媒體圈,當了12年的幕後魔術師。
  曾為廣播節目主持人、行腳節目資深企劃、微電影編劇與導演、AQUAGEN海洋深層氣泡水駐站作家,現在又當了旅遊作家。

  任東森、八大及三立電視台行腳節目企劃時,幸運入圍了9次金鐘獎;從新竹的賽神豬拍到印尼科莫多龍,從斯里蘭卡達維部落拍到馬爾地夫漩渦龍捲魚,跨越了200多個城市,參與製播高達600小時的電視節目。

  將縝密的採訪與不同角度的思考,化為文字還原旅行當下的時空、環境與溫度,期許讀者在旅程中看到自己「真正的模樣」。
  曾參與製作的行腳節目:《愛玩客》、《世界正美麗》、《世界第一等》、《新台灣大體驗》
  著作:《鏡頭下,來不及說的故事》

  Facebook粉絲專頁:王百萬ROBSON
  www.facebook.com/Robson21th
 

目錄

前言

免去五大擔心,遊韓國省時省錢輕鬆自在
(機票選擇與購買/行李箱該怎麼裝/韓幣的換匯要訣/輕鬆退稅快速領錢/住宿不煩惱安全實惠)
 
1.劃時代的休閒娛樂–鑿冰釣魚
(來自星星的法國村/去山邊吃野菜喝韓方土雞湯/北漢江的聲音/仙燈節VS元宵節/釣冰魚,再給我一次機會/外國人專屬釣場韓國人好羨慕/一秒冰魚變烤魚/小村落也能躍上CNN)
 
2.那條最遙遠的牽掛–南北韓三八線
(和平鐘上的斷臂鴿/山路結冰!車子停止滑行的那瞬間,覺得活著真好/美好意外!屋主竟是北韓爺爺/休戰線下最北的小村落/山路中全是軍車、哨站/傳說中的頂尖七星部隊/三八線石碑,我們這一代的責任)
 
3.極限攀岩,韓國人瘋爬結冰瀑布–九曲瀑布
(挑戰心裡的恐懼/溫度回暖心中暗自竊喜/疊石頭許願,貪心什麼都沒有/結冰瀑布前不膽怯,上了再說/有什麼玩什麼)
 
4.1200度火烤人肉,專業級的玩命現場–恆城木炭汗蒸幕
(黃土老厝穿越時空/摸黑燒木火光絢麗耀眼/1200度窯悶排毒淨身/包全身入窯,火氣直衝肺腑/原始汗蒸幕神奇療效/不怕,跟著大家一起做)
 
5.大自然能給予食物最好的調味–雪曬黃太魚
(山中極品雪曬黃太魚/生態改變鱈魚來自俄羅斯/黃太魚吃法大躍進/轉向!暴雪來襲去山中演冰雪奇緣/綿羊群聚,餵食乾草好刺激/見風轉舵的旅行)
 
6.站起來,原來不簡單–2018冬季奧運場地滑雪
(大型冰雕乏人問津/亞洲的阿爾卑斯山/北國人也不是天生就會滑雪/靠自己比較簡單/征服速度感/滑雪場上,活生生的人生縮影)
 
7.全員到期,迎接最貼近海的正東曙光–正東津
(海風呼呼的寧靜小鎮/東海景觀第一排/摸黑踩雪走進昏暗的月台/滿滿的人潮面東等待曙光/特殊打造,觀海火車超體貼/來自世界各地的期待)

8.拉皮,整出陰霾小村的全新風貌–釜山甘川文化村、廣安里
(五彩繽紛的小屋/背山面海打造出天然的屏障/藝術活化再造新世代的新鮮事/釜山也有個跨海大橋/百家觀海咖啡廳,少年郎最新約會點/在地人才知道的B1生魚片)
 
9.韓國沒有美食,那都是韓戰的傷心產物–正統海鮮煎餅、豬肉湯飯
(電影街小糖餅深入我心/巨大生物藏身札嘎其市場/釜山必點,豬肉湯飯悲慘的過去/不是呀!海鮮煎餅怎麼長這樣/微不足道的家常菜)
 
10.韓時裝,全世界都無法複製的奇蹟–東大門
(小山丘年產值四千四百億台幣/小小不夜城撐起韓國民生基礎/四季分明的現實氣候逼著服飾產業向前滾動/快速時尚的起點/設計師開會的秘密小窩/門窗後的裁縫機/你看到的,只是山腳下的時尚舞台)
 
11.素昧平生,一句話讓我飆出愛國淚–仁川中國城
(超可愛童話村改造歷史大港/華僑國小驚見青天白日徽/素昧平生,一句話讓我飆出愛國淚/山東炸醬麵落地變身/我愛我的國家,我生長的土地)
 
 



  走到哪吃到哪,跟著路標走就一定有新鮮事。自助旅行就是如此,方向在自己手上、目標就走在路上,有興趣的就多待幾天,沒見過的就多看一會兒,遇到好玩的人就多聊一下,看到好吃的就多吃一點。沒有一定要怎樣也沒有規定必須該如何,這是種自我的挑戰也是自我放逐。挑戰自我對萬事萬物的應變能力,放逐視野去碰撞自我的腦內革命,這決不是旅行的附屬品,而是享受在旅行中才能得到的體悟。

  之前在電視台做旅遊節目企劃時,深深迷戀這令人又愛又恨的工作,大從歷史背景小到巷弄美食都在執掌範圍內,更不用說車票、景點和住宿那種放不進眼裡的小事。

  身旁很多朋友都知道我喜歡韓國,有事沒事就往韓國飛,既不是批客也沒有韓國的業務往來更沒有瘋迷哪個偶像明星(我承認現在有喜歡的,但不到迷姐迷妹那般的殷勤,就是看到會再多看兩眼的那種),那到底,是中了什麼邪往那裡跑?

  理由應該會讓所以人出乎意料之外–「有出國的放鬆也有家的感覺」。

  不用擔心落地後要搭捷運搞不清東南西北,不用擔心想吃東西的時候找不到餐廳,就像在自己的家鄉一樣,隨性自然。但身體卻是在似懂非懂的語言國度裡,吃著不同調味的食物,看著韓式幽默的電視節目,醒著的時候是出國,放鬆的時候是家,這就是我往韓國去的理由。

  再者是,市面上太多麻木的「AGAIN指南」,讓我深深的為韓國觀光公社(韓國旅遊局)叫屈,因為國土面積將近十萬平方公里的韓國,是台灣三萬六千平方公里的2.8倍,市面上的韓國旅遊書這幾年的千篇一律,彷彿全首爾只有一隻雞可以吃,無聊的人才會去宮裡走走似的,我跟我的韓國的朋友都傻眼直說–韓國真的不只有那些。

  偶然一次和韓國朋友吃飯,聊著聊著就說不然我們來趟「韓國人真正會玩的冬季旅行」在混搭「隨性流浪的浪漫風格」,讓大家知道,韓國人到底都在玩什麼,就這樣我們開始了三個臭男人的韓國「沒目標之旅」,咱們唯一規定就是我在韓國停留的時間,其他就看著辦,如何,這玩法是否超吸引人?

  超越了「自助旅行」的門檻,已達「隨便旅行」的快感,無時無刻都在放鬆漫遊、分分秒秒都在享受世界,沒有預期且無法計畫。除了回程日期之外,這22天的每分每秒都交給老天爺決定,整個過程有車子在結冰路面打滑的驚險場面、有趕不上火車飛奔到下一站的窘況、有等一個禮拜不開船的失望,還有路人爺爺三秒讓我激動落淚不止的花邊新聞,當然也有鑿冰釣魚、攀岩結冰瀑布以及勇闖南北韓三十八度休戰線軍營的緊張時刻,這趟旅程讓我重新認識韓國、體驗韓國以及重建旅人看世界的角度。

  二十二天的精彩旅程,在這本書裡有十二個篇章敘說著旅程中的經典,還有數不盡的美好意外,很感謝其中幾天我風寒重病硬要起身時,受到韓國哥哥的嚴正制止,在夜晚十分看我睡覺冷得縮在一角幫我蓋上自己身上的大外套 . . .還有親愛的弟弟儘管在語言不通的情況,我們仍然透過手機的翻譯軟體交流著彼此想法,把對方逗的哈哈大笑。

  這趟「隨便旅行」的故事,就從兩個韓國人和一個ROBSON,用韓國人的直覺走向天涯海角,用台灣人的視野體驗在地的韓式旅遊篇章,相信你看完這本書會跟我一樣深深地愛著韓國以及旅行帶給你的新視界。

  出發吧,故事就從下雪的那天開始 . . .

推薦序

顏永烈


  「隨便旅行」是我翻開這本書,第一個讓我印象深刻的形容詞,跟百萬兄一樣從電視行腳類節目出身的我,這10幾年來的外景生涯,一出門就是過著按表操課的生活,幾點起床、出發、抵達、開拍、放飯、開拍、再放飯、再開拍、最後收工,這樣有紀律且日復一日的工作模式,讓我即使放假出國旅遊,安排行程也難以擺脫這種嚴謹的模式,曾經嚮往像浪子般出國流浪的我,在看這本書的同時不禁羨慕也忌妒起百萬兄,我早已忘卻的流浪夢他已經灑脫地實現。

  我在求學時期看了「艾蜜利的異想世界」這部電影,對於法國開始充滿了憧憬,期待踏上這座異想的國度,如今拜讀了百萬兄的這本書後,對於韓國重新燃起了不一樣的感情,甚至期待再度踏上這塊土地,這本書絕對不是一般的旅行工具書,應該說它更像一部電影般…..有故事、有感情、有溫度。說起來也挺慚愧的,書中許多韓國景點我也到訪過,但竟然是看過百萬兄的書後才讓我產生感情,當你拿起這本書入戲後,你會發現它其實比你所想像的給你更多,像是華川的「山川魚祭典」,原來傳說中的南北韓三八線就近在咫尺,我卻錯失接觸這歷史傷痕的機會,首爾東大門這購物的殿堂,原來還有座後山不眠不休的撐起大韓民國的民生基礎,還有釜山的豬肉湯飯每每讚不絕口品嚐的同時,孰不知它是殘酷戰爭下所誕生的產物,還有仁川原來有座中國城,蘊含了你我不曾挖掘過的催淚故事,也因為讀完這本書後,讓我對於這座既熟悉又陌生的國家有了更深刻的認識,也更加期待與它下一次的相遇。

  不管你是初到韓國或是已拜訪多次韓國的朋友,真心推薦大家百萬兄的這本書,它給予的是種旅遊的態度與溫度,書中有著愛上韓國數不盡的理由,它絕對是邁向韓國這塊土地的最佳導航書。
 

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789863797012
  • 規格:平裝 / 208頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:>

內容連載

Preface
前言

 
機票選擇與購買
 
自助旅行,第一步除了自我心理的建設之外,再來就是鼓起勇氣買下機票。現在「買機票」非常的簡單,以前要透過旅行社買機票,現在當然也可以,不過還有個更簡單(更優惠)的買機票方式,也是許多旅人常用的,不用與人溝通、不用到櫃台接受推銷人員的東問西問,簡單又便利的方法就是——網路。
 
從網站上能買到最符合期待的機票:
 
比價——從各大不同的論壇、各種旅行社的折扣甚至當地航空公司的優惠活動,都可以看到價錢(不過要仔細看,因為裡面有很多陷阱)
 
CP 值——對於許多旅人來說,在飛機上的服務會影響到休息品質,間接的就會影響心情。比如餐點美味程度、飛機的時間——感官不好,好心情就會消失無蹤)
 
經驗分享——不要被各式廣告的誘惑蓋掉了你銳利的眼睛。有些習慣性延誤(DELAY)的、經常性換登機口的(不是跑到你氣喘如牛就是讓你等到天荒地老)會很掃興。
 
機酒組合通常會優於單機單酒(飯店)的組合——懶人出門不當冤大頭,只要先買好機酒,其他時間就算茫走呆吃還是能有不錯的旅程。
 
行李箱該怎麼裝
 
出個國行李到底怎麼帶?從十幾寸到三十幾寸各種尺寸五花八門,從登機箱到隨身包包全都能塞家當,不過基本上行李內容物的攜帶標準跟氣候、旅行時間長短、旅行內容計畫、個人衣著習慣有關。
 
當地氣候——春夏秋冬各地標準不一,依照落地國家的氣溫、溼度、風力,並參考當地人一般的穿著習慣自行搭配。
 
時間長短——較熱的地區建議多帶短袖T-Shirt,短褲1-2 件即可(旅行一週內)。
 
旅行計畫——都市和鄉村氣溫明顯不同,衣服的厚度也要參考調整。去越方便購物的國家,行李箱越空越好,因為從沐浴用品、保養品甚至到衣褲外套鞋子通通買得到,保留多點行李箱空間犒賞自己吧。
 
衣著習慣——基本上寒帶地方洋蔥式穿著最為保險,熱帶國家就要看地方,靠海的、島嶼型地方,早晚溫差會比較大,可別天真地以為熱帶國家一天24 小時都是在烤箱裡唷。
 

 

 

 

... 【今日封面】 近日,隨著氣溫逐漸升高,烏梁素海濕地進入候鳥棲息期,呈現「飛鳥翔集、千鳴百囀」的景象。烏梁素海濕地位於內蒙古自治區巴彥淖爾市烏拉特前旗境內,是歐亞大陸鳥類遷徙的主要通道(4月4日攝)。新華社記者 連振 攝 消息站 ... 4月4日,上海第八批援鄂醫療隊隊員送別最後一批患者。高翔 攝 ● 4月4日、5日,武漢雷神山醫院分別迎來17名、13名患者康復出院。4月6日,該院在院新冠肺炎患者還剩47人,其中ICU尚有20位危重癥患者。 ... ● 中國駐美大使館5日發布通知,就搭乘臨時包機意願開展摸底調查。通知稱,將首先面向全美符合條件的未成年中小學留學生開放登記。通知表示,目前大多數海外留學人員仍然選擇留在當地。同時考慮到有一些留學人員、特別是未成年的小留學生面臨無法解決的實際困難,需要返回國內,國內有關部門正在積極考慮對疫情嚴重國家一些確有困難、急需回國的留學人員,採取逐步、有序方式,作出開通臨時航班和包機等相應安排。 看天下 ●當地時間4月5日21點,印度民眾熄燈9分鐘,點燃蠟燭和油燈為抗疫祈福。 ● 俄羅斯衛星通訊社4月4日報導稱,俄羅斯聯合造船集團總裁阿列克謝·拉赫馬諾夫表示,「庫茲涅佐夫」號航母火災未影響到維修和升級後於2022年向海軍交艦。這艘俄海軍唯一航母可以說是命運多舛。去年在維修過程中發生浮船塢沉沒事件,起重機倒塌砸到航母甲板上造成損傷。2018年在修復時,因為PD-50電力供應失敗,整艘浮動船塢沉沒了。更糟的是其中一臺碼頭起重機掉到甲板上,不但導致航母維修人員受傷,還在甲板上留下了一個大洞。 NASA火星直升機及其巡航級在甘迺迪航天中心有效載荷危險服務設施內的氣閘艙內進行功能測試 ● 據外媒報導,美國宇航局(NASA)的「毅力號」火星探測器目前正在佛羅里達州甘迺迪航天中心進行發射準備,其關鍵的硬體部件火星直升機將開始在地球上完成最後的測試,並做好發射準備。 ● 4月5日,清明假期第二天,眾多遊客在山西吉縣黃河壺口瀑布欣賞「桃花汛」。每年三月下旬到四月上旬,黃河上游冰凌消融形成春汛。當其流至下游時,由於恰逢沿岸山桃花盛開,故被稱為「桃花汛」。 ... 新華社記者 黃孝邦 攝 ● 春耕時節,廣西南寧市賓陽縣古辣鎮的稻田片片如鏡,從空中俯瞰,美如畫卷。4月4日,高鐵列車通過廣西南寧市賓陽縣古辣鎮的稻田(無人機照片)。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/society/pbmjrmp.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010797536

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