保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Dr.Hojyo 北博士】乳酸菌901 30粒(益生菌 腸胃保健 乳酸菌 腸道健康)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
成份
- 乳酸菌
- 木寡糖
產地
- 日本
商品規格
- 1.商品組合/規格：北?博士 Dr.Hojyo 乳酸菌901 30粒
2.商品品名：北?博士 Dr.Hojyo 乳酸菌901
3.商品重(容)量：329毫克x30粒
4.內容物名稱(成分)：馬鈴薯澱粉、玉米澱粉、乳酸菌SNK(Lactobacillus Plantarum)、乳酸菌LACRIS-S(Bacillus coagulans)、乳酸菌K-2(Lactobacillus paracasei)、乳酸菌BR-108(Bifidobacterium longum)、乳酸菌M-1(Lactobacillus paracasei)
5.食品添加物名稱：脂肪酸蔗糖酯、木寡糖。膠囊殼成份:羥丙基甲基纖維素、結蘭膠
6.原產地(國)：日本靜岡縣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：依商品標示
8.製造廠商或國內負責廠商地址：依商品標示
9.製造廠商或國內負責廠商電話：依商品標示
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219天
11.食品業者登錄字號：E-150951460-00000-2
12.投保產品責任險字號： 50-108-08717373-00002-PDL
備註欄：開封後請儘早食用，萬一體質不合者請停用
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熱點新知搶先報
十一長假已經過去，對於電商們來說，十一之後將會有一段非常忙碌的時期，因為接下來會有一個大型的網絡購物活動，那就是雙11活動，雖然雙11起源於天貓商城，但是在2018年的時候，幾乎所有的網絡購物平臺都參與了雙11活動，參與的網絡平臺數超出了歷史記錄，同時天貓商城的銷售額也是達到了歷史最高。據統計，22家網絡購物平臺上共交易3143.5億元，足可見雙11活動對於網絡購物的巨大影響力，雖然現在的網絡購物做得風風火火，但是我們也不能忽視線下實體店的作用，尤其是在現階段網絡購物的弊端越來越明顯，比如用戶無法像實體店一樣有更直接的購物體驗，或者說當商品出現品質問題的時候用戶維權的周期過長。長此以往，消費者對於網絡購物平臺的信心自然會有所降低。 ... 為了解決這一矛盾，將網絡購物平臺與線下實體店相結合是一種不錯的解決方案，而馬雲正是在兩年之前，砸下了224億收購了大潤發，這一舉措正是為了解決這一矛盾。大潤發在被收購之前受到網絡購物的衝擊，銷售額急劇下降，凈利潤虧損了近3個億，這也給了阿里巴巴很好的收購機會。阿里巴巴在收購之後，將網際網路的思維運用在大潤發的具體運營之中，兩年時間雖然不長，但是目前大潤發卻發生了翻天覆地的變化。 ... 首先，阿里巴巴自然不會放棄這一大好機會來推廣支付寶。同時這次推廣也並不僅僅只是其他實體店的單純複製，而是加入了一些新技術那就是刷臉支付，用戶在大潤發購物完畢之後，可以通過相應的設備自助完成費用計價，然後通過刷臉設備完成支付，整個過程一氣呵成，支付效率極高，一般3秒內可完成支付，用戶普遍反映對此印象深刻。這一簡單的舉措有力地促進了大潤發的銷售量。 ... 另外一方面，大潤發作為大型超市，水果蔬菜海鮮應有盡有，但是對於很多消費者來說，平時工作都比較忙，下班了之後還要去大潤發進行購物，確實是一件很累的事情，對於網際網路公司來說，用戶的痛點就是最好的需求，阿里巴巴正是掌握了這一潛在需求，推出了新零售模式，埋了2年的「重磅炸彈」被引爆。為用戶完成最後一公里的配送，用戶在家也能夠完成購物，並且能夠與當天收到買的貨物。因此，雖然在大潤發超市內見到的消費人群並不比之前多，但是銷售額確實在上升，很大一部分原因在於網絡銷售的比例在不斷增加，網絡銷量已經占總銷量的37.8%。因此，大潤發是阿里巴巴新戰略的有效實踐者，在新零售這一領域將會出現一場新的風暴。
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